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藍桉已遇釋槐鳥，不愛萬物唯愛你

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年齡只是個數字，我們爭取做時光追不上的人，你的意思呢？ #runninggirl #fitnessgirl #marathontraining #halfmarathon

雨幕

1,311 views

1 year ago

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雨幕
送髖~有那摸神奇嗎
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送髖~有那摸神奇嗎

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1 year ago

雨幕
聊一聊跑姿~!Let's talk about running form.
00:01:38
聊一聊跑姿~!Let's talk about running form.

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1 year ago

雨幕
今天週日，輕度越野！早上530起床😙吃了米糕、雞蛋、一條能量膠、三塊巧克力、一罐啤酒…我太能吃了. 和部隊一起跑，記錄一路第一次上坡不帶歇的一次~!
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今天週日，輕度越野！早上530起床😙吃了米糕、雞蛋、一條能量膠、三塊巧克力、一罐啤酒…我太能吃了. 和部隊一起跑，記錄一路第一次上坡不帶歇的一次~!

1,621 views

1 year ago

雨幕
跑步解百憂~!Running solves a hundred worries!
00:00:10
跑步解百憂~!Running solves a hundred worries!

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1 year ago

雨幕
2023年8月28日
00:01:18
2023年8月28日

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1 year ago

雨幕
跑休日的鱷魚爬行~你的跑休日在幹啥呢?What are you doing on your rest day of running?
00:00:19
跑休日的鱷魚爬行~你的跑休日在幹啥呢?What are you doing on your rest day of running?

474 views

1 year ago

雨幕
隔天60分鐘慢跑，長期堅持，會有什麼驚人變化？影片有點長，請耐心看完# 跑步乾貨 # 跑步小白 # 堅持跑步 # 釋槐鳥戰隊 # 跑步的魅力
00:02:24
隔天60分鐘慢跑，長期堅持，會有什麼驚人變化？影片有點長，請耐心看完# 跑步乾貨 # 跑步小白 # 堅持跑步 # 釋槐鳥戰隊 # 跑步的魅力

280 views

1 year ago

雨幕
和志同道合的人一起奔跑~屏幕的你~下次我們有沒機會同框呢
00:00:29
和志同道合的人一起奔跑~屏幕的你~下次我們有沒機會同框呢

274 views

1 year ago

雨幕
說走就走,往後餘生一路前行,保證好身體,帶自己去看更遠的景,不留遺憾才是最大動力!
00:00:11
說走就走,往後餘生一路前行,保證好身體,帶自己去看更遠的景,不留遺憾才是最大動力!

265 views

1 year ago

雨幕
糾結了一周，最後還是決定帶傷上陣！多虧半路偶遇這位小姐姐，一路鼓勵我，沒抽筋、沒摔角摀臉只是撕裂了傷口一點點。最後安全完賽，還創造史上全馬最好成績，PB接近20分鐘流淚流淚流淚路過的朋友快來誇誇我#
00:01:21
糾結了一周，最後還是決定帶傷上陣！多虧半路偶遇這位小姐姐，一路鼓勵我，沒抽筋、沒摔角摀臉只是撕裂了傷口一點點。最後安全完賽，還創造史上全馬最好成績，PB接近20分鐘流淚流淚流淚路過的朋友快來誇誇我#

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1 year ago

雨幕
10公里輕度越野
00:01:00
10公里輕度越野

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1 year ago

雨幕
膝蓋的熱身
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膝蓋的熱身

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1 year ago