Vibrant Woman
0 subscribers
Info
"Cambia pequeñas rutinas diarias para ver grandes cambios en tu estilo de vida". Vibrant Woman En este canal quiero ayudaros a conseguir un equilibrio en vuestro estilo de vida, enseñaros a escuchar y cuidar vuestro cuerpo. Que tengáis información sobre las etapas que pasamos las mujeres y como las hormonas nos afectan. En definitiva crear una comunidad de mujeres donde ¡¡no nos juzguemos sino que nos ayudemos!! transmitir la máxima información para ayudar a vuestras hijas, madres, hermanas y amigas a conseguirlo también es una de las claves en Vibrant Woman. Cada semana colgare videos cortos con tips para mejorar tu día a día, rutinas de autocuidado, información sobre nuestras hormonas... y también os colgare videos de entrenamientos cortitos con los principios de Vibrant Woman; Fuerza, Resistencia, Flexibilidad, Core & Suelo Pélvico y Respiración consciente para que veais que con poco tiempo bien gestionado se pueden conseguir grandes cambios...!YA NO TIENES EXCUSAS!
Stats
Joined Invalid Date
0 total views
Featured video
