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Fisioterapeuta creadora de videos de ejercicio para adultos mayores y manejo del dolor. mariana.quevedo@fisioterapiaqueretaro.mx   +52(442)359-2707

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Calendario de Ejercicios para Adultos Mayores | FEBRERO 2025 | Mariana Quevedo

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro

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3 weeks ago

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Members Version) 50-Minute AEROBIC Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Versión Miembros) Calendario de Ejercicios para Adultos Mayores | FEBRERO 2025 | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Membership Version) Strength Training for Seniors: Unlock Flexibility & Mobility
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Membership Version) Cardio + Legs Workout for Active Older Adults | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Versión Miembros) Calendario de Ejercicios para Adultos Mayores | ENERO 2025 | Mariana Quevedo
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Strength and Muscle Building Exercises for the Whole Body for Older Adults
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Versión Miembros) Calendario DICIEMBRE 2024 | Ejercicios para Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
10 CORE Strengthening Exercises for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Membership Version) 20-Minute CARDIO Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
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3 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Versión Miembros) Calendario NOVIEMBRE 2024 | Ejercicios para Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
(Membership Version)10 Strength Exercises to Build ARM Muscle for Seniors | Fisioterapia Querétaro
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(Membership Version) Best 5 Balance Exercises for Seniors | Mariana Quevedo
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Nuevos Videos | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Calendario de Ejercicios para Adultos Mayores | FEBRERO 2025 | Mariana Quevedo
00:06:09
Calendario de Ejercicios para Adultos Mayores | FEBRERO 2025 | Mariana Quevedo

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Strength Training for Seniors: Unlock Flexibility & Mobility
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Cardio + Legs Workout for Active Older Adults | Mariana Quevedo
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Strength and Muscle Building Exercises for the Whole Body for Older Adults
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
10 CORE Strengthening Exercises for Seniors | Mariana Quevedo
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Multilanguage Videos | Mehrsprachige Videos
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Strength Training for Seniors: Unlock Flexibility & Mobility
00:38:11
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Cardio + Legs Workout for Active Older Adults | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Strength and Muscle Building Exercises for the Whole Body for Older Adults
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
10 CORE Strengthening Exercises for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
20-Minute CARDIO Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
00:38:15
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
10 Strength Exercises to Build ARM Muscle for Seniors | Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Best 5 Balance Exercises for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
FullBody Strengthening Exercise Routine for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
FULLBODY Chair Workout Routine for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Exercises to Maintain Muscle in the Legs for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Aerobic Exercise for Active Seniors | 40 min. | Mariana Quevedo Physio
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Aerobic Exercise for Active Seniors | 40 min. | Mariana Quevedo Physio

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Exercises for Osteoporosis | A Fullbody Routine for Seniors
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Exercises for Osteoporosis | A Fullbody Routine for Seniors

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7 months ago

Cardio y Aeróbico | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Cardio + Legs Workout for Active Older Adults | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
20-Minute CARDIO Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Aerobic Exercise for Active Seniors | 40 min. | Mariana Quevedo Physio
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6 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana Quevedo
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Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana Quevedo

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9 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Light Cardio Routine: 10 minutes + Stretching (for Seniors) | Mariana Quevedo
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Light Cardio Routine: 10 minutes + Stretching (for Seniors) | Mariana Quevedo

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10 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Power Walking | Senior Exercises (Low Impact) | Mariana Quevedo Physiotherapist
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Power Walking | Senior Exercises (Low Impact) | Mariana Quevedo Physiotherapist

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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Cardio para Controlar tu Glucosa: Fisioterapia Querétaro | Ejercicios para Adultos Mayores
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Cardio para Controlar tu Glucosa: Fisioterapia Querétaro | Ejercicios para Adultos Mayores

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Power Walking - Caminata en Casa para Adultos Mayores (Controla tu Diabetes) | Mariana Quevedo
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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicio para Controlar la PRESIÓN ALTA para Adultos Mayores | Sin Sentadillas | Mariana Quevedo
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Ejercicio para Controlar la PRESIÓN ALTA para Adultos Mayores | Sin Sentadillas | Mariana Quevedo

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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicio de Bajo Impacto para personas con ARTROSIS (Cardio para Adultos Mayores) | Mariana Quevedo
00:42:44
Ejercicio de Bajo Impacto para personas con ARTROSIS (Cardio para Adultos Mayores) | Mariana Quevedo

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina Nivel Fácil de Cardio para Adultos Mayores Activos | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Rutina Nivel Fácil de Cardio para Adultos Mayores Activos | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
20 min de CARDIO para QUEMAR calorías - Rutina Completa para Mayores | Mariana Quevedo
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20 min de CARDIO para QUEMAR calorías - Rutina Completa para Mayores | Mariana Quevedo

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1 year ago

FullBody (Fortalecimiento de todo el cuerpo) | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Strength Training for Seniors: Unlock Flexibility & Mobility
00:38:11
Strength Training for Seniors: Unlock Flexibility & Mobility

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3 weeks ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Strength and Muscle Building Exercises for the Whole Body for Older Adults
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
FullBody Strengthening Exercise Routine for Seniors | Mariana Quevedo
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5 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Exercises for Osteoporosis | A Fullbody Routine for Seniors
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Exercises for Osteoporosis | A Fullbody Routine for Seniors

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7 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Easy Exercises to Maintain Muscle Mass for Seniors - Mariana Quevedo, Physiotherapist
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Easy Exercises to Maintain Muscle Mass for Seniors - Mariana Quevedo, Physiotherapist

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7 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Exercises to Prevent Muscle Loss in Older Adults | Mariana Quevedo, Physiotherapist
00:37:41
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9 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
FullBody Workout for Seniors | Build MUSCLE with Dumbbell | Mariana Quevedo Physiotherapist
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FullBody Workout for Seniors | Build MUSCLE with Dumbbell | Mariana Quevedo Physiotherapist

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11 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
PIERDE grasa y GANA músculo en todo el Cuerpo | Ejercicios para Adultos Mayores Mariana Quevedo
00:33:13
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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo
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Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo

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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y MÚSCULO
00:38:32
Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y MÚSCULO

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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Gana FUERZA y MÚSCULO en todo el cuerpo con Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
00:39:19
Gana FUERZA y MÚSCULO en todo el cuerpo con Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo

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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Entrena con DIABETES Ejercicios de Fuerza de Todo el Cuerpo para Mayores | Mariana Quevedo
00:46:47
Entrena con DIABETES Ejercicios de Fuerza de Todo el Cuerpo para Mayores | Mariana Quevedo

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1 year ago

Aliviar el Dolor | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Top 5 Exercises to Relieve Shoulder Pain | Easy Routine | Mariana Quevedo
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Top 5 Exercises to Relieve Shoulder Pain | Easy Routine | Mariana Quevedo

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10 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Top 5 Ejercicios para Mejorar la Circulación de las Piernas | Rutina de Fácil | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina para ALIVIAR el Dolor LUMBAR | Terapia completa con 14 Ejercicios
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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicio Fácil para la Escoliosis: Ayuda a tu Columna Vertebral | Mariana Quevedo
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1 year ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
ARTROSIS de Rodilla y Cadera: 10 Ejercicios Nivel Fácil para Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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ARTROSIS de Rodilla y Cadera: 10 Ejercicios Nivel Fácil para Adultos Mayores | Mariana Quevedo

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para el DOLOR de CUELLO | Fisioterapia Querétaro: Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios de PIE para Mejorar la Circulación en las PIERNAS para Adultos Mayores
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2 years ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Menos DOLOR y Más FUERZA en Hombros | 6 ejercicios con Ligas de Resistencia | Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
5 Ejercicios para Aliviar el DOLOR del Codo de Tenista
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para Movilidad y FORTALECER los TOBILLOS para adultos mayores
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para Aliviar DOLOR de Espalda | Zona Lumbar
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para FORTALECER el Piso Pélvico
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Artrosis | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
ARTROSIS de Rodilla y sus Ejercicios | La Explicación más Sencilla | Mariana Quevedo
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ARTROSIS de Rodilla y sus Ejercicios | La Explicación más Sencilla | Mariana Quevedo

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2 years ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
ARTROSIS de Rodilla y Cadera: 10 Ejercicios Nivel Fácil para Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
5 ejercicios para aliviar el Dolor de la Artrosis de Rodilla
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicio de Bajo Impacto para personas con ARTROSIS (Cardio para Adultos Mayores) | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
5 ejercicios en silla para ALIVIAR el dolor de la ARTROSIS de RODILLA
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
ARTROSIS de HOMBRO: 10 ejercicios fáciles para el Dolor | Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
ARTROSIS CERVICAL (cuello): 10 ejercicios para el Dolor | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina para Aliviar el DOLOR en la ARTROSIS de Manos
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
5 Ejercicios para Adultos Mayores con ARTROSIS de CADERA | Fisioterapia en Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
5 ejercicios para Adultos Mayores con ARTROSIS de RODILLA | Fisioterapia en Querétaro
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Brazos, Hombros y Espalda | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
10 Strength Exercises to Build ARM Muscle for Seniors | Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Arm, Shoulder and Back Workout No-Equipment 🔥| Exercises for Older Adults | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para Adultos Mayores para tonificar BRAZOS y ESPALDA (39 min) | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina de Brazos SIN REPETIR Ejercicios para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina para TREN SUPERIOR para Mayores 20 min | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
20 min Fortalecer Brazos, Hombros y Espalda para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina para GANAR Músculo en BRAZOS con Ritmo para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para TONIFICAR Brazos y Hombros para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina para Fortalecer Brazos Sin Equipo para Mayores | 20 Min | Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Tonifica Brazos y Pecho: Rutina en Piso | Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina de Brazos EXPRÉS para Mayores | Fisioterapia Querétaro: Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Recupera Masa Muscular y Eliminar los Rollitos de los Brazos para Mayores
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Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP) | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Cardio + Legs Workout for Active Older Adults | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Exercises to Maintain Muscle in the Legs for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Knee Strengthening Exercises for Seniors (Complete Routine) | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Exercises for Older Adults: STRONG LEGS and GLUTES | Mariana Quevedo Physiotherapy Querétaro
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11 months ago

Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina GAP Glúteos, Abdomen y Piernas | Ejercicios para Adultos Mayores | HIIT 30 min
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina GAP de 20 min Sin Repetir Ejercicio para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Entrenamiento para Tonificar Tren INFERIOR para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina GAP 25 min para Mayores: Glúteos, Abdomen y Piernas | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para FORTELECER GLÚTEOS en para Adultos Mayores
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Ejercicios para FORTELECER GLÚTEOS en para Adultos Mayores

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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina GAP para Aliviar el Dolor de Rodillas | para Mayores
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina GAP con RITMO: Glúteos Abdomen Piernas para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
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Rutina de fortalecimiento de PIERNAS y GLÚTEOS para Mayores
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Abdomen y Cintura | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
10 CORE Strengthening Exercises for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Abdominales en SILLA | Ejercicios para Adultos Mayores (32 min) | Mariana Quevedo | Fisioterapia
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Rutina de Abdominales: 50% en Silla y 50% de Pie para Mayores | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para FORTALECER ABDOMEN y GLÚTEOS para Adultos Mayores
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Retransmisión: Rutina de ABDOMEN y CINTURA para personas MAYORES | Mariana Quevedo
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Flexibilidad, Movilidad y YOGA | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Best 5 Balance Exercises for Seniors | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Ejercicios para RELAJARSE y aliviar el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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Top 5 Mejores Estiramientos para Antes de DORMIR
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Rutina de YOGA: Flexibilidad y Relajación para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Rutina de RELAJACIÓN + MOVILIDAD para Mayores | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo
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Rutina de Relajación Muscular para ARTRITIS y FIBROMIALGIA | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
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Ejercicios para MEJORAR el EQUILIBRIO para Mayores | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo
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Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
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