지니코치
0 subscribers
Info
달리기를 쉽게 알려주는 채널🏃🏻♀️
Stats
Joined Invalid Date
0 total views
Featured video
10KM 매일 달리기(일주일편)
894,198 views
야나두 일주일동안 매일 영어공부 도전💪🏻💪🏼💪🏽
786,181 views
Track athlete's interval training vlog
378,698 views
10km마라톤기록단축 | 페이스조절50min
287,797 views
육상선수의 하루일과 브이로그(인터벌트레이닝/프로틴/조깅/러닝자세/운동복코디)
188,527 views
달리기의 기본 조깅하는법 남녀노소 누구나 쉽게 러닝 할 수 있어요.
182,013 views
🧘🏻♀️운동효과를 높여주는 러닝 후 정적 스트레칭🧘🏻♀️
158,808 views
![[대회 VLOG] 서울마라톤ㅣ최악의 컨디션, 10km 45분 실패🤯](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F6wN9JpSlIT8%2Fsddefault.jpg)
[대회 VLOG] 서울마라톤ㅣ최악의 컨디션, 10km 45분 실패🤯
151,574 views
경찰체력시험 1000미터 달리기 만점받기👮🏻♂️👮🏻
131,172 views
러닝 전 꼭 해야 할 동적 스트레칭 #달리기준비운동 💫💫💫
125,335 views
달리기를 처음 시작할 때 꼭 알아야 할 러닝훈련(일주일루틴)
120,514 views
![[달리기 1단계]달리기 전혀 어렵지 않아요!/30분동안 함께 달려요](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FpYCJgMx2B-E%2Fsddefault.jpg)
[달리기 1단계]달리기 전혀 어렵지 않아요!/30분동안 함께 달려요
16,479 views
![[달리기 2단계]누구나 쉽게 조깅하는 법/30분동안 함께 달려요](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FiuSlmKxlFF4%2Fsddefault.jpg)
[달리기 2단계]누구나 쉽게 조깅하는 법/30분동안 함께 달려요
4,270 views
![[달리기 3단계]진짜 러너가 되어가는 중/30분동안 함께 달려요](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FviEW_GEq6JE%2Fsddefault.jpg)
[달리기 3단계]진짜 러너가 되어가는 중/30분동안 함께 달려요
3,170 views
![[달리기 4단계]오하운 러닝크루/30분동안 함께 달려요](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fhx1G8V0io7U%2Fsddefault.jpg)
[달리기 4단계]오하운 러닝크루/30분동안 함께 달려요
2,933 views
![[달리기 5단계]무한 체력을 갖게 됐어요/30분동안 함께 달려요](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F6lDNrioamr8%2Fsddefault.jpg)
[달리기 5단계]무한 체력을 갖게 됐어요/30분동안 함께 달려요
9,494 views
![[걷기 1단계]운동하고 싶지만 걷는 것도 어렵다면/30분 프로그램](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fc8BVV8OPJno%2Fsddefault.jpg)
[걷기 1단계]운동하고 싶지만 걷는 것도 어렵다면/30분 프로그램
4,476 views
![[걷기 2단계]본격적으로 걷기운동을 해볼까?/30분 프로그램](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FFsVGt6KZu6M%2Fsddefault.jpg)
[걷기 2단계]본격적으로 걷기운동을 해볼까?/30분 프로그램
1,260 views
![[걷기 3단계]걷기운동으로도 살이 빠질까?/30분 프로그램](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fdtw25nGM42M%2Fsddefault.jpg)
[걷기 3단계]걷기운동으로도 살이 빠질까?/30분 프로그램
1,087 views
![[걷기 4단계]나도 이제부터 걷기왕!/30분 프로그램](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F7MJxQOKthXY%2Fsddefault.jpg)
![[걷기 5단계]체력이 점점 좋아지고 있어요/30분 프로그램](/api/proxy/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FJPzWaXjdhEc%2Fsddefault.jpg)
[걷기 5단계]체력이 점점 좋아지고 있어요/30분 프로그램
1,523 views