くもそらの双極ライフ 会社員×双極症
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はじめまして。くもそらといいます。 うつ病→双極性障害を治療しながら自分を支える習慣について発信していきます。 Twitter(X)で日常をつぶやいています。 IT企業に勤務する会社員。妻子あり。仕事でうつ病になり、休職。 休養とリハビリを経て復職→休職。転職→休職 双極性障害と診断される。 会社員でいながら生き生き働いていたい。まさか自分がうつになるなんて。 チャンネル登録歓迎。hsp気質。英語勉強経験あり。 #闘病 #通院 #休職 #復職 #双極症 #双極性障害 #うつ病 #うつ病治療 #メンタルヘルス#双極性障害2型 #メンタルヘルス疾患 #メンタルクリニック #ライフハック #メンタルハック #オンラインカウンセリング #うつ病, #cotree, #カウンセリング, #hps, #認知行動療法, #休職
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