Vivre en Forme - Bienvenue ! Cette chaine a été crée pour partager à toute personne dès 40 ans et plus les exercices et les entraînements qui m'ont permis d'être Forme, perdre du poids, retrouver la force musculaire et améliorer le métabolisme. Mon objectif est de vous fournir les vidéos des exercices pour raffermir le corps, corrigé la posture pour rester en meilleure santé.
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2 years ago