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A 6 meses iniciei um desafio de “GLOW UP” no modo caverna, isso mudou completamente minha vida e eu gravei cada detalhe do processo e agora que OBTIVE diversos resultados estou compartilhando com vocês aqui no meu canal: meus conteúdos ⬇️✅✨
 https://msha.ke/carolm_studies 


 #modocaverna   #glowup   #disciplina   #foco   #mudar   #rotina   #habitos   #produtividade   #estudos 

A 6 meses iniciei um desafio de “GLOW UP” no modo caverna, isso mudou completamente minha vida e eu gravei cada detalhe do processo e agora que OBTIVE diversos resultados estou compartilhando com vocês aqui no meu canal: meus conteúdos ⬇️✅✨
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Vídeo completo no canal! Explicando cada passo desse desafio incrível que mudou minha vida!

 #modocaverna   #rotina   #hábitos 

Criei um vídeo completo com dicas de como fiz para ter esse reset mental:  https://youtu.be/wHqfl6AY0mI?si=85uDn... 


Descanso, mentalidade… 

Dicas que utilizo para melhorar cada vez mais meu planejamento para conquistar meus objetivos! 

Planejamento semanal que me mantém motivada diariamente!