ViewTube

Bes nije suprotnost ljubavi; ravnodušnost jeste. 

Kada izražavaš bes, to znači da osećaš da je nešto važno za tebe ugroženo — a to “nešto” je tvoj brak.

✨ Da li je bes intenzivan? 
✨ Da li je direktan? 
✨ Da li čini atmosferu napetom?

Da! Ali ako bi bila ravnodušna, veza bi verovatno bila osuđena na kraj.

👉 Za muškarca: Razmisli, zbog čega je ona zapravo uznemirena? Da li je to zato što si uradio nešto što ju je povredilo? Da, tvoje reči i ponašanje izazivaju bol, ali podjednako strašan je i strah da ne razumeš suštinu problema i da će se sve to ponoviti!

Da joj pokažeš da si je razumeo, preuzmi odgovornost za načine na koje si joj prouzrokovao bol.

👉 Za ženu: Ako želiš da te razume i preuzme odgovornost, moraš naučiti kako da upravljaš svojim emocijama. Kada reaguješ besno, on te ne čuje – jer mora da se brani. Uđeš u ulogu mame, a on u ulogu buntovnog tinejdžera, a oni nisu poznati po preuzimanju odgovornosti, zar ne? 

IZA svakog BESA stoji važna nezadovoljena POTREBA. 
Umesto da napadaš, pričaj o tome šta stoji iza tvog besa. Nauči kako da TI upravljaš svojim reakcijama besa tako da komuniciraš na način na koji će te partner zaista čuti!

U mom kursu “Granice u Partnerskom Odnosu” ćeš naučiti upravo to - kako da ga pozoveš na odgovornost i poštovanje tvojih potreba- bez svađe. 
U kursu te čeka preko 25 lekcija, ali dve koje će ti posebno koristiti za ovu temu su: 
“Kako da postavim granicu i sačuvam odnos” i “Telesne prakse za otpuštanje besa” kako ne bi “spalio” vašu vezu.

Kvalitetan odnos koji traje nije onaj u kom ste savršeni. 
Već onaj u kom ste spremni da se suočite sa teškoćama, pogledate ih u oči i odlučite da im ne dozvolite da vas razdvoje.

Čekam te u kursu da ti pomognem da to uradiš kroz zdrave granice!
Ostavi ❤ u komentaru i šaljem ti sve informacije i link za prijavu. 

 #zdravegranice   #partnerskiodnos   #partneri   #brak   #licnegranice   #promena   #ličnegranice   #ljubav   #ljubavipostovanje   #komunikacija   #postavigranice   #psihoterapija   #psihoterapeut