ViewTube

Nyt olisi vuorossa niska-hartiajumppa Tämä on tosi hyvä jumppa esimerkiksi työpäivän aikana tehtäväksi. Aloita ottamalla hyvä ...

Aloitetaan niska-hartiaseudun jumppaa. Ota hyvä asento kädet alhaalla. Lähdetään pyörittämään olkapäätä taaksepäin.

Seuraavaksi jumpataan niska-hartiaseutua lämpimäksi. Saadaan veri kiertämään ja vetreyttä lisää. Otetaan alkuun aktivoivaa ...

Lyhyt Hiljaisuuden joogan® harjoitus, jonka voi tehdä vaikka kesken työpäivän. Harjoituksen ohjaa Hiljaisuuden joogan® ohjaaja ...

https://www.eroonjumeista.fi/niskajumien-pikaopas?el=YT5.

Fysioterapeutti Outi Pohjanjoki ohjaa kuminauhajumpan. Tee mukana! Video on toteutettu yhteistyössä Turun seudun ...

OMT fysioterapeutti Mikko Lausmaa kertoo videolla hyvänlaatuisesta niskakivusta. Tyypillisiä oireita hyvänlaatuisessa ...

Hengitysliitto juhlii 100-vuotiasta Suomea ja 30-vuotista liikuntahistoriaansa Suomi liikkuu 100 lasissa! -kampanjalla! Videolla ...

Näin rentoutat niskaa foam rollerilla. Tilaa kestävä ja tehokas rulla ja huolla kehoasi osoitteessa: www.mbody.info.

Kotona tehtävä keppijumppa.

Tämä taukojumppavideo on toteutettu osana OKM:n rahoittamaa Älyllä Aktiiviseksi -hanketta. Nappaa vinkit ja jumppaa mukana!

Asahin pääkouluttaja Risto Lehto ohjaa Asahia.

Nappaa taukojumppavinkit talteen! Video tuotettu osana OKM:n rahoittamaa Älyllä Aktiiviseksi -hanketta. Tekstitykset löytyy ...

Nivelistön lukkiintumat, kivut ja paineentunne eivät ole tiloja, joiden kanssa pitäisi tottua elämään. Paluu kivuttomaan kehoon ja ...

Tämäkö lihas kiristää hartian? Tämän lihaksen kireys saa lihaskalvoja pitkin hartian jumittamaan. Tällä videolla opetan sinulle ...

Kotisivu: http://www.easymove.fi Blogi: http://www.easymove.fi/blogi Facebook: ...

ASMR: Incredibly Relaxing Thai Facial Massage for Glowy Skin ...

I'm gonna teach you how to relieve stiff neck and shoulders with a simple massage and prevent dementia in the future. Today, in ...