ViewTube

Are you about to start running? Or are you an avid runner? Chances are you will have to deal with injuries - annoying ...

De eerste (kilo)meters hardlopen: die zijn het zwaarst. Waar moet je beginnen? In deze video geeft Gregory Sedoc, Europees ...

Het wordt steeds vroeger donker. Om veilig te kunnen blijven hardlopen in het donker heb je hardloopverlichting nodig. In deze ...

Hardlopen is een geweldige sport om een gezonde start te maken. Je zit fysiek beter in je vel na een blokje om en daarnaast ...

Funkeeper, heb jij 'm al gedownload? Deze app maakt het hardlopen een stuk leuker! Seizoen 3 van #Klikbeet kijk je elke ...

Lange Duurloop, zo loop je langer zonder moe te worden. De langzame duurloop is de hoeksteen van je hardlooptraining. Wil je ...

De hardlopers die het vaakst stoppen met hardlopen zijn beginnende hardlopers. Dit komt vooral door verschillende fouten die ...

Sneller hardlopen door langzame training. Dat klinkt tegenstrijdig hè? Maar het werkt wel zo. Kijk even mee!

Wil je sneller hardlopen? Dankzij extensieve intervaltrainingen kan jij je tempo verhogen. In deze video neem ik je mijn tijdens ...

Hardlopen met hartslagzones brengt veel voordelen met zich mee. Door gebruik te maken van een hartslagmeter kan je veel ...

De winter staat weer voor de deur en het kwik zakt steeds verder. Als je niet in winterslaap gaat dan ontkom je er niet aan om te ...

Wil jij een gezonde start maken? Hardlopen is zeker een sport die een positief effect heeft op je gezondheid. Benieuwd hoeveel ...

Iedereen heeft ze weleens gehad. Vervelende steken in je zij of buik met hardlopen. De ene hardloper heeft er elk rondje last van, ...

Herstellen van een hardlooptraining of -wedstrijd is een belangrijk onderdeel om een betere en snellere hardloper te worden.

Veel hardlopers willen steeds verder kunnen hardlopen. Vooral als je net begonnen bent met hardlopen wil je al gauw sneller en ...

Heb je geen of slechte conditie, maar je wilt toch graag hardlopen? Een goede keuze! Met deze mooie sport neemt je conditie ...

Dat we moeten drinken tijdens het hardlopen zal voor iedereen bekend zijn, maar weet je ook hoe, wanneer, wat en hoeveel je ...

Ademhalingsoefening Hardlopen. Betere ademhaling tijdens hardlopen. Veel beginnende hardlopers vinden het lastig om hun ...

Je hebt je hardloopschoenen aangetrokken en wilt beginnen met je eerste hardlooprondje. De eerste stap is gemaakt! Meeste ...

Ben je net begonnen met hardlopen of probeer je voor het eerst een nieuwe training of afstand uit? Dan is de kans groot dat je de ...