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Passos para entrar em um estado meditativo: Definir uma intenção Observar com gentileza sem reagir Usar a respiração para ...

A meditação plena, também conhecida como mindfulness, é uma prática de atenção plena que tem raízes nas tradições budistas, ...

Meditação para Foco e Centramento #meditaçãoguiada #foco #centramento Se você gostou dessa meditação, curta e comente e ...

Meditação para foco e centramento✨ Me conte nos comentários quais os temas você gostaria de ajuda com Yoga e se ...

Welcome to my youtube channel, Step into a realm of tranquility and focus with "Enchanting Serenity," an ethereal journey of study ...

Aumentar restauração total do CérebroMaior reduz a ansiedade concentração tons bianual se inscreva-se e deixe seu like no ...

Quais são os segredos para se desenvolver na prática meditativa? Cláudio Lasas - filósofo, professor de meditação e yoga pela ...

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Meditar é, basicamente, conquistar um estado de concentração, sustentá-lo e, aos poucos, aprofundá-lo. Ou seja, meditar é ...

You have made it to day 15 of the 2024 meditation challenge. Nice Work!! This 7-minute meditation is great for those new to ...

A meditação ajuda a reduzir o estresse, aumentar a concentração, promover o equilíbrio emocional e melhorar a saúde mental e ...

Olá queridos!! É com muito amor que falei no vídeo da semana sobre a quinta perfeição: meditação, estado de concentração e ...

A meditação ajuda a reduzir o estresse, aumentar a concentração, promover o equilíbrio emocional e melhorar a saúde mental e ...

"Quer aprender como o mindfulness pode transformar seu bem-estar? Neste vídeo, eu mostro como praticar a atenção plena ...

Siga a gente no insta: @acasaesmeralda Para mais informações sobre os cursos e retiros Vipassana ...

Germany/ Saturday/ study at 6 a.m/ 1 hour no break.

In this YouTube video, join me for a soothing and transformative guided meditation session designed to enhance your ...