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En este video de Sikana (http://www.sikana.tv/es) aprenderás qué debes hacer si te pierdes en la montaña practicando ...

En esta Cápsula Formativa se explica cómo atar correctamente el calzado de montaña. ¿Sabías que el calzado se ata de ...

En esta cápsula de Sikana (http://www.sikana.tv/es) podrás aprender a sacar el máximo partido a tus bastones de senderismo.

Beneficios del senderismo por la Sociedad Española de Medicina del Deporte.

En este vídeo, cortesía de Sikana (http://www.sikana.tv/es), se nos explica cómo organizar una ruta de senderismo.

Tienes planeada una ruta de senderismo o trekking por la montaña. El plan pinta bien, pero no puedes olvidar los riesgos que ...

Three practical and easy long distance hiking tips. These tips don't cost much money and could come in handy on those long ...

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En este vídeo, cortesía de Sikana (http://www.sikana.tv/es), se nos explica cómo escoger un mapa adecuado para realizar rutas ...

En este vídeo, cortesía de Sikana (http://www.sikana.tv/es), se nos explica cómo leer un mapa para hacer senderismo.

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When we first hear about the Camino de Santiago, we all have these ideas about what it's going to be like… and let's be honest, ...

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Hacemos la ruta Llanos del Campo - Pico Las Peñuelas - Casa del Albarracinejo - Molino del Susto. Luego disfrutamos de unos ...

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En este vídeo os hablamos de la ropa técnica imprescindible para cicloturismo y senderismo. 8 años de experiencia en la ...

Descubre en esta cápsula cuál es la labor del Guía de Alta Montaña, elaborada en colaboración con la Asociación española de ...