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En este video de Sikana (http://www.sikana.tv/es) aprenderás qué debes hacer si te pierdes en la montaña practicando ...

En esta Cápsula Formativa se explica cómo atar correctamente el calzado de montaña. ¿Sabías que el calzado se ata de ...

En este vídeo, cortesía de Sikana (http://www.sikana.tv/es), se nos explica cómo organizar una ruta de senderismo.

Tienes planeada una ruta de senderismo o trekking por la montaña. El plan pinta bien, pero no puedes olvidar los riesgos que ...

En este vídeo, cortesía de Sikana (http://www.sikana.tv/es), se nos explica cómo escoger un mapa adecuado para realizar rutas ...

En esta cápsula de Sikana (http://www.sikana.tv/es) podrás aprender a sacar el máximo partido a tus bastones de senderismo.

Beneficios del senderismo por la Sociedad Española de Medicina del Deporte.

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Three practical and easy long distance hiking tips. These tips don't cost much money and could come in handy on those long ...

Aquí comparto mis 20 mejores consejos para mochileros después de muchos años (y kilómetros) de caminatas. 👇👇👇 Algunas de las ...

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When we first hear about the Camino de Santiago, we all have these ideas about what it's going to be like… and let's be honest, ...

Nos fuimos a la montaña una vez más, en esta oportunidad estuvimos por Montanejos, en la Comunidad Valenciana. Junto a ...

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Hacemos la ruta Llanos del Campo - Pico Las Peñuelas - Casa del Albarracinejo - Molino del Susto. Luego disfrutamos de unos ...