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Join me for a 35 minute intermediate to advanced vinyasa flow infused with a little bit of Animal Flow to build up the heat required ...

Step onto your mat for this 30-minute Mandala Flow class, a unique and creative practice for intermediate to advanced yogis.

Hola a todos/as! Hoy repasamos una postura que vimos el día número cinco de nuestro desafío: Garudasana, o la postura de ...

Clases para crear consciencia corporal y realizarlas a tu propio ritmo. Si tienes dudas, necesitas ajustes o asesoría para ...

In this 30 min aerial yoga class we will practice open hammock flow for improving flexibility, mobility and strength in the hips and ...

The inner thigh adductors are key players in many yoga poses. Adding the heavy band provides excellent feedback for your ...

jimenadelapeza.com Instagram: https://www.instagram.com/jimenadelapeza Tiktok: https://www.tiktok.com/@jimenadelapeza_ Spotify ...

Enhance your flexibility and mobility with this 15-minute advanced wall stretch routine. Designed to improve posture, relieve ...

Esta es una practica de Power Vinyasa Yoga de nivel Intermedio / Avanzado. Esta clase esta diseñada para ser practicado al ...

Bienvenid@ a esta práctica completa de 70 minutos de yoga en español. En esta práctica, exploraremos una secuencia ...

Poderme observar más allá del juicio... Poderme sentir y entregarme en éste viaje de la vida sin tener miedo de no corresponder ...

In this yoga video, Shana Meyerson of YOGAthletica in Los Angeles, teaches a quick yoga press into "funky" pincha mayurasana ...

Bienvenid@s a esta poderosa clase de Yoga en Español de 55 minutos! Diseñada para niveles intermedio y avanzado, esta ...

Struggling to wake up and start your day feeling energized? Whether you're battling morning grogginess or simply need a ...

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Get ready to work and strengthen your core in this 20 Minute Pilates Core & Abs Workout. This class is a slower paced class ...

Side Plank Bhastrika – Fuerza, control y resistencia en un solo ejercicio Si buscas fortalecer el diafragma, mejorar tu resistencia y ...