Author thumbnail

Ales Lamka - Fitness

ALEŠ CVIČÍ SE SPORTOVCI

10,338 views
122 items
Updated 7 days ago
public playlist
HUBLI JSME 30 DNÍ - Výsledky nás překvapily! | Tři Tlouštíci #2
30:27
STRES JE KLÍČ K ÚSPĚCHU: MÍRA NEČAS MI RADÍ JAK SI ZLEPŠIT ŽIVOT
58:43
MRZNUL JSEM 30 DNÍ VE STUDENÉ VODĚ - Co se stalo?
29:15
STRÁVIL JSEM 24 HODIN S MAJITELEM MILIARDOVÉ FIRMY HANSCRAFT
1:02:01
POMSTIL JSEM SE ZA UKONČENÍ MOJI KARIÉRY | Oliver Procházka
22:20
LOSUJEME SI NEVÝHODY NA SPOLEČNÉM TRÉNINKU | Aleš Lamka vs Miroslav Juríček
19:58
Miroslav Juríček: PODPLÁCENÍ, INTRIKY A POLITIKA NA OLYMPII?
36:14
ALEŠ vs JÁNKO - ŠÍLENÝ SILOVÝ SOUBOJ
15:42
Jánko ztrapňuje Aleše - KOLIK VYDĚLÁVÁŠ, SAM SULEK, RANDE NASLEPO, JAKÝ MÁŠ BODYCOUNT
37:49
NEGATIVNÍ ÚČINKY SYPÁNÍ O KTERÝCH SE NEMLUVÍ
34:47
Aleš Lamka vs Puniman - KDO JE SILNĚJŠÍ?
22:52
TAKHLE EXTRÉMNÍ TRÉNINK SI JEŠTĚ NEVIDĚL
1:09:57
JEDU NA SWAGLIFTDAY !!!!
11:22
ALEŠ LAMKA vs SPRINTERKA | Kdo je rychlejší ve sprintu na 60m?
22:03
400Kg MRTVÝ TAH + 260Kg BENCHPRESS | Honza Jiruše a Aleš Lamka
28:22
LUBOŠ CHLÁDEK VYHRÁVÁ NEJVÍCE PENĚZ A CVIČÍ DOMA VE SKLEPĚ
28:08
KORITENSKÝ CVIČÍ NOHY PO ZRANĚNÍ STEHNA | Společný trénink
15:07
RADŠI BUDU MR OLYMPIA NEŽ MÍT SEX A SLÁVU | Tomáš Hnilica a Aleš Lamka
42:37
TAHLE HOLKA ZVEDÁ VÍC NEŽ TY!
30:25
VOJTA KORITENSKÝ MLUVÍ O JEHO UTRŽENÉM STEHNU (Společný trénink na ruce)
13:43
IFFB PRO JOSEF KVĚTOŇ A ALEŠ LAMKA - Společný trénink nohou
22:21
SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Patrik Herčzík a Aleš Lamka | 35 dní do závodů
25:33
20 RAD PRO HOLKY JAK SPRÁVNĚ JÍST A CVIČIT | Natálie Myslíková Elite PRO
19:45
SPOLEČNÝ TRÉNINK NA HÝŽDĚ A RAMENA | Natálie Myslíková + Aleš Lamka
28:02
HODNOTÍME VAŠE SILOVÉ VÝKONY | Lamka + Jánko
27:05
PATRIK HERČZÍK VYPRÁVÍ O JEHO PŘÍPRAVĚ NA OLYMPII
24:33
PATRIK HERČZÍK A ALEŠ LAMKA | Trénink na ramena a biceps | 7 dní do Olympie
31:52
MILAN ŠÁDEK - Jak se vypořádá s neúspěchy na kulturistických soutěžích
40:47
Společný trénink zad a ramen | Lamka a Koritenský | 3 dny do EVLS Praha
17:11
SPOLEČNÝ TRÉNINK NA STEHNA S VERUNKOU
17:59
JAKUB ENŽL MLUVÍ O JEHO PŘÍPRAVĚ NA ZÁVODY CLASSIC PHYSIQUE
27:43
LAMKA versus KORITENSKÝ - Kdo má lepší formu?
19:05
Vojta Trnka: Profesionální hasič chce být nejlepší kulturista planety
50:13
Brutální LEG DAY | Vojta Koritenský + Aleš Lamka
14:34
KDO MÁ NEJVĚTŠÍ PRACKY? Lamka + Vacek + Koritenský | Společný trénink na ruce
23:59
Kolikrát zvednu Honzu Kaňůrka na mrtvý tah a na dřepy?
19:55
DOKÁZAL MILAN ŠÁDEK NABRAT NOVÉ SVALY? Podcast ep.17
48:58
PAVEL BERAN + ALEŠ LAMKA | SPOLEČNÝ TRÉNINK RAMEN
29:17
Nenávist k youtuberům, Peníze ve fitness, Vicemistr světa ve 47 letech | Pavel Vacek - Podcast ep.16
47:50
Libor Škopek chce PROFI kartu + Budeme bojovat proti sobě?
16:22
FITNESS KARIÉRA, DOPING FITNESS, ZAČNE ALEŠ SYPAT | QnA Aleš a Libor
44:53
Z PHYSIQUE NATURÁLA NA 1. MÍSTO ARNOLD CLASSIC | Antonín Téma, Podcast ep. 15
51:40
Libor Škopek - PIVO, PIZZA, CHLAST A ČINKY podle Arnolda i Aleše | Podcast ep. 14
26:51
LIBOR ŠKOPEK - ŠÍLENÝ TRÉNINK NA PRSA s mistrem ČR ve physique
28:22
Adéla Uhrová | Bikiny fitness, závody, strava, trénink | Podcast ep. 13
27:45
ADÉLA UHROVÁ - 45 kilová bikina mě zničila na tréninku nohou
28:08
BIKINY FITNESS a Kamila Brzobohatá | Podcast ep. 11
45:24
MILAN ŠÁDEK hodnotí neúspěch na EVROPA PRO | Podcast ep. 10
50:00
TESTOSTERON U MLADÝCH KLUKŮ A TRT | Robert Humpál | Podcast ep. 9
42:26
NEJLEPŠÍ NATURÁLNÍ KULTURISTA Lukáš Topinka | Podcast ep. 8
45:34
ALEŠ BURSA SE PŘIPRAVUJE NA ZÁVODY | Podcast ep. 7
1:05:13
JAKÉ JE TO BÝT PROFESIONÁLNÍ KULTURISTA | Milan Šádek, Podcast ep. 6
54:13
NAŠE POCITY A NÁLADA TÝDEN PŘED ZÁVODY | Lukáš Roubík, Podcast ep. 5
50:58
PEAK WEEK - SUPERKOMPENZACE A ODVODNĚNÍ | Milan Šádek, Podcast ep. 4
1:06:04
Jak přípravu zvládají manželky, all-time TOP 5 PC games | L. Roubík | Podcast ep. 3
36:38
Detailní ukázka našich soutěžních jídelníčků - Lukáš Roubík | Podcast ep. 2
1:02:53
TRÉNINKOVÝ PLÁN MILANA ŠÁDKA | Podcast ep. 1
39:23
TVRDÝ TRÉNINK HRUDNÍKU - Milan Šádek a Aleš Lamka | 4 weeks out
20:32
SPOLEČNÝ TRÉNINK ZAD A RAMEN S LUKÁŠEM ROUBÍKEM | 5 weeks out
17:10
HOLKA DŘEPUJE VÍC NEŽ JÁ | Barbora Wicková
18:20
SPOLEČNÝ MMA TRÉNINK S DOMINIKEM LUKSEM
19:04
TOP 5 TIPŮ pro MMA a FITNESS | Dominik Luks
19:57
SPOLEČNÝ FULLBODY TRÉNINK S LUKÁŠEM ROUBÍKEM
24:44
KDO VYHRAJE? | Příprava na kulturistiku bez dopingu
21:40
LUKÁŠ ROUBÍK O POŘADU TLOUŠTÍCI
19:23
Zkusil jsem KALISTENIKU a hned na REKORDY!
34:09
FREESTYLE BATTLE | Kdo musel do zmrzlého bazénu?
33:24
ZMLÁTILI MĚ na výuce KRAV MAGA (Sebeobrana)
32:55
ALEŠ ZKOUŠÍ SURFOVAT
22:26
Výherce tréninku zvedá na BENCH VÍC NEŽ JÁ??
24:45
ALEŠ zkouší hrát GOLF jako profík
41:33
ALEŠ ZKOUŠÍ ATLETIKU | Oštěp, koule, kladivo a disk
37:11
ALEŠ ZKOUŠÍ JUDO | Andrea Pokorná
36:27
ALEŠ ZKOUŠÍ SPARTAN RACE (OCR challenge) | Michal Nutil
40:51
SPRÁVNÝ SILOVÝ TRÉNINK A JÍDELNÍČEK PRO TRIATLONISTU | Jan Volár
38:39
ALEŠ ZKOUŠÍ TRIATLON | Jan Volár
42:55
NATURÁLNÍ OLYMPIONIK V SILOVÉM SPORTU? Jirka Orság
33:03
ALEŠ ZKOUŠÍ OLYMPIJSKÉ VZPÍRÁNÍ | Jiří Orság
39:21
ALEŠ ZKOUŠÍ GYMNASTIKU (bude to bolet) | Martin Konečný
31:01
ALEŠ ZKOUŠÍ PARKOUR | Jim Dohnal
38:26
ALEŠ ZKOUŠÍ PLAVÁNÍ | Pavel Janeček
24:46
ALEŠ ZKOUŠÍ MMA (Mixed martial arts) | Dominik Luks
35:53
EFEKTIVNÍ TRÉNINK A STRAVA PRO HOROLEZCE | Michal Knápa
49:13
ALEŠ ZKOUŠÍ BOULDERING |  Michal Knápa
31:20
ALEŠ ZKOUŠÍ VZDUŠNOU AKROBACII | Bára Zavadilová
28:45
ZNIČIL JSEM JSEM DOMINIKA LUKSE | TRÉNINK NA PRSA A RUCE
27:06
BRUTÁLNÍ HRUDNÍK, BICEPS A PÓZING S MILANEM ŠÁDKEM
29:44
MILAN ŠÁDEK | DĚTSTVÍ, SNY A NESKUTEČNÉ POCITY Z MR OLYMPIA
18:11
ZNIČUJÍCÍ TRÉNINK ZAD A PÓZING S ALEŠEM BURSOU
21:21
NATURÁLNÍ TROJBOJAŘ S BRUTÁLNÍMI VÝKONY | DAVID LUPAČ
18:41
ALEŠ BURSA CHTĚL NA OLYMPIÁDU UŽ JAKO MALÝ KLUK
30:09
PROČ GAMER WEDRY CVIČÍ A JAKÉ JSOU JEHO CÍLE
21:00
ŽIVOTNÍ CÍLE A PŘEDÁVÁNÍ MOTIVACE OSTATNÍM | Aleš Bursa
24:39
NEJČASTĚJŠÍ MÝTY VE STRAVĚ A TRÉNINKU | Lukáš Roubík
25:59
O DOPINGU A IMBECILECH KTEŘÍ HO PROPAGUJÍ | Lukáš Roubík
19:25
KDO JE LUKÁŠ ROUBÍK? BÝVALÝ SOUPEŘ MILANA ŠÁDKA
21:48
KUBA ENŽL NABRAL 40KG?!! ZAČÁTKY, PRÁCE A CÍLE
20:28
JAKUB ENŽL A ALEŠ LAMKA - 300KG NA MRTVÝ TAH!
18:23
MUŽ ROKU JIŘÍ KMONÍČEK a ALEŠ LAMKA | TRÉNINK HRUDNÍKU
26:57
ŠÍLENÝ TAHY 240Kg NA OPAKOVÁNÍ | host HONZA KAVALÍR
14:59