Wie stoppt man Grübelschleifen? Was hilft gegen Einsamkeit? Und wie schläft man endlich wieder besser? In unserer YouTube Serie zum Thema Mental Health widmen wir uns verschiedenen Gesundheitsthemen - von Overthinking bis Einsamkeit. Unsere Protagonistin Pia gibt dir praktische Tipps und erklärt, wie du mit mentalen Herausforderungen besser umgehen kannst. Erfahre mehr zum Thema mentale Gesundheit: https://www.tk.de/techniker/2151214 Hier findest du mehr Videos: https://www.youtube.com/@technikerkra...
