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Hi! Ich bin Rike und Sportwissenschaftlerin!💪🏽 Hier findest du evidenz-basiertes Sportwissen, VLOG‘s aus meinem Alltag und aktuell bereite ich mich auf meinen ersten Triathlon vor. 🏊‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️