ViewTube

Интересуетесь темой питания? Посмотрите мой курс, demo версия. Если нужен полный доступ, напишите мне в личные сообщения. Подключу!  https://murzinsergey.com/courses/demo-versia-kursa/ 

Всё просто. Главное начать, но не просто дома в понедельник сама с собой, а в том месте  (том сообществе), которое сделает за вас пол дела.

И всё это будет работать тогда, когда вам нужен результат. Когда начинать? Когда вспыхнула идея что я "хочу"!

👉 Не надо долго ждать, действуем сразу!
 https://t.me/murzin_pro 

Всем привет! Готовлю большой выпуск, поговорим как питаться До тренировки, После неё, какие у нас есть помощники (разбор моего набора Фит актив Herbalife).

Разберём глобальный вопрос: Как начать с нуля и не бросить.... Что делать если... И многие другие моменты и нюансы... 

После этого видео вопроса о фитнесе у вас стоять не будет. Будем строить свою систему или присоединяться к уже построенной... 

Хотите стройное тело? Отличное самочувствие? Сбалансированное питание? Предлагаю нашу систему в которой:

- онлайн сообщество целеустремлённых людей (марафон для поддержки и дисциплины);

- персональный консультант (помощник в получении вашего результата);

- программы и продукты сбалансированного питания Herbalife Nutrition (полезно, вкусно, удобно, без альтернативно);

- онлайн азбука питания (плюс курс сбалансированного питания в записи);

- онлайн Фитнес в рамках марафона.

👉 Ни один нутрициолог - диетолог вам всего этого НЕ ДАСТ! 

Большая благодарность. Приятно)

А с подпиской смотрят всего 10%... На заметку остальным 😉

Двигаемся дальше... 

Друзья! Новое видео уже на подходе! Канал активен 👌 а тех, кому нужен результат приглашаю попробовать наши марафоны, под моим наставничеством.

Возможно именно там вы увидите свои ошибки, получите правильную информацию, мотивацию от меня и мой комфортный взгляд на оптимизацию состава тела (коррекция объёмов, тонус мышщ, уровень энергии).

 Вы ничего не теряете, а приобретаете 👌

Ссылка для записи  https://murzinsergey.com/anketa-predzapis/ 

Тест для тех кто ищет способ похудеть! 🔥
 https://murzinsergey.com/test-na-sposob-pohudenija/ 

Этот пост пишу для обладателей маленьких и больших животов, для тех парней мужчин, которые не могут его убрать самостоятельно. Шепну по секрету, так просто он не уйдёт, сейчас всё расскажу. Дочитайте доконца. 

Обладателей животов миллионы, и лишь единицы смогут его самостоятельно убрать. А те кто уберёт, до кубиков всё равно не доберутся. Почему?

Давайте так, по честному "я сам знаю и могу, когда захочу" это самообман. Первое, люди не знают многих вещей в теме питания и фитнеса, второе от желания до действия "большая пропасть". В итоге "живот" только растёт, как и вес тела в целом.

Я ОТКАЖУСЬ ОТ МУЧНОГО И СЛАДКОГО И ВСЁ УЙДЁТ. 
Так думают половина, вторая половина надеется на тренировки. В первом случае спрошу: вы откажитесь на всю жизнь? 
Кто ходил на тренировки с этой целью (похудеть), сколько их вас до сих пор продолжают тренироваться? Сколько достигли результата?

ВЫВОД - ПОЧТИ КАЖДЫЙ КТО ПРОБОВАЛ САМ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ, ЕЁ НЕ РЕШИЛ. ЖИВОТ КАК БЫЛ ТАК И ОСТАЛСЯ.

Человек - экспериментатор, всё пробует и пробует взять "высоту", как альпинист дилетант без снаряжения...


А зачем его вообще убирать? Так это же ваше здоровье. Это  влияет на сердце, сосуды, спину, половую функцию, ноги (суставы) и многие другие внутренние проблемы, затрагивающие работу органов. А про бытовые неудобства я вообще молчу. Почему это надо, думаю глупо оспаривать очевидное.

У ЭТИХ МУЖЧИН НЕТ ПОЛНОЙ КАРТИНЫ ПРОЦЕССА КОРРЕКЦИИ ВЕСА. 

ОНИ НЕ ЗНАЮТ, ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ, НА ЗАВИСИМОСТИ И ПРОЧИЕ ЛИЧНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА. 

РЕШЕНИЕ ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ: Сбалансированное питание. Решение Кажется простым, но есть нюансы... 

А) Не настроено грамотно питание, учитывая режим и наполнение самих приёмов пищи. 

Б) Кто-то ест много, переедает. Кто-то часто. Кто-то и часто и много. А сколько надо? А как уменьшить желудок, чтобы не переедать (без операции)?
Решение этих вопросов у меня есть. 

В) Большинство не выпивают достаточно воды и едят мало клетчатки. 

80% питание и 20% фитнес (тренировки). 
Что такое тренировки люди знают. Что такое питание нет. 

СИЛА ВОЛИ НЕ ПОМОЖЕТ. Этот тезис подтвердят те, кто пробовал САМ ХУДЕТЬ, и срывался. Почему же вдруг? 

Потому, что нет понимания и знания, как именно еда помогает вообще забыть, что есть сила воли. Этого не надо. Тренировки тоже особо вам и не нужны, чтобы убрать живот. 

Сидеть на диетах нам нельзя! Это важно запомнить. 

Я ХОЧУ ВАМ СДЕЛАТЬ БЕЗОТКАЗНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:

Да у меня есть программы (от Эконом до Люкс), которые решают вашу проблему. НО СЕЙЧАС Я ВАМ ИХ ДАЖЕ НЕ ПРЕДЛАГАЮ. 

Я предлагаю вам бесплатную консультацию - разбор вашей ситуации, 
на которой я расскажу вам:
как это правильно делается, что для этого надо иметь, за сколько недель вы получите результат, познакомлю вас с комфортным методом и пойму смогу ли я вам помочь вообще или нет. 

Дальше вы решите сами, либо зайдёте на тест-драйв (попробовать), либо решите зайти на платную программу. 

Контакт для записи:

Телеграм  https://t.me/sergeymurzin 
Whatsapp +7 950 119 11 89 

Парни и девушки. Вы можете измениться! Просто попробуйте с нами! Мы начинаем с вами или без вас 1 июля. 
21 день челленджа🔥
Запись в мессенджер. WHATSAPP +79501191189 

🔥 29 АПРЕЛЯ стартует наш онлайн марафон коррекции питания. Участвуйте из любой точки земли, бронируйте МЕСТО ✴️

✅ Участвовать может любой человек, который хочет:

▪️Снизить вес и сохранить результат;

▪️Набрать мышечную массу;

▪️Наладить работу ЖКТ;

▪️Подтянуть объёмы;

▪️Получить знания по питанию;

▪️Избавится от тяги к мучному, сладкому, калорийному;

▪️Поднять уровень энергии;

▪️Сформировать новые привычки питания.
------------------

✳️ Продолжительность 21 день, за которые вы можете убрать несколько сантиметров в объёмах, а общий вес может уменьшиться до 7кг (зависит от начальной массы и программы). 

✳️ Закрытый Канал с интересными заданиями, мастер-классами, школой питания, тренировками и ЗАКРЫТЫЙ основной чат участника в Telegram (не более 10 человек). 

✳️ Персональные и групповые вебинары (зависит от программы). 

✳️ Каждый день новый ведущий дня с полезной и практичной информацией. 

✳️ Два вида программ на выбор (групповая и индивидуальная). 

✳️ Для участников марафона открыт доступ к еженедельной Академии питания  (онлайн).  

✳️ Для участников в конце марафона проводится онлайн фестиваль результатов с поздравлениями и лотерея с призами! 
------------------

ЗАПИСЬ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ.